Albahaca Sagrada. Empatia, fuerza de voluntad, limites.

 

Nos juzgan...y juzgamos constantemente: muchas veces sin darnos cuenta del daño que hacemos. Gastamos nuestro valioso tiempo en mirar a nuestro alrededor en vez de a nosotros mismos, y reconocer nuestras propias limitaciones.

En la MTC (Medicina Tradicional China) el elemento Madera es el encargado de filtrar las emociones, planificar y organizar nuestros pasos para conseguir nuestros objetivos. Por eso, cuando nuestro elemento está desequilibrado, nos volvemos rígidos, intolerantes e irascibles.  Tendemos a tener actitudes en exceso egoístas y dejamos de ser empáticos... Es decir, que nuestra Madera se muestra inflexible y acaba criticando todo lo que le rodea.

Como ya sabemos, a cada elemento se le asocia diferentes órganos vitales, de ahí que algo que nos afecte en nuestro plano emocional repercuta en nuestra salud física…Comprender los estados emocionales a los que nos enfrentamos, nos puede ser de gran ayuda para entender el estado de salud en que se encuentra nuestro cuerpo.

El elemento madera rige hígado y vesícula biliar, y ejemplifica la energía en pleno crecimiento, expansión y cambio. Es quien marca las decisiones y afronta las dificultades. Una madera en equilibrio, te dará flexibilidad para que el enfado no te vuelva rígido, y templanza… para que no ardas a la primera chispa.

Hay muchísimas cosas que podemos hacer para re-equilibrar nuestro elemento Madera. Yo te sugiero que pases por la web del Instituto Yao:  vas a encontrar un montón de tips y de información útil gracias a los profesionales en acupuntura que trabajan allí.

Mientras, yo te recomiendo que empieces a trabajar con el aceite esencial de Albahaca Sagrada (Ocimum basilicum sanctum). Quizás este aceite lo conozcas para tratar digestiones pesadas, como antiespasmódico, antiparasitario, etc, pero posee unas propiedades psicoemocionales reconocidas y muy efectivas.

El aceite esencial de Albahaca Sagrada te ayudará a alcanzar objetivos, pero sin oprimir a los demás. Si trabajas con él, reforzarás tu determinación, calmarás la ansiedad y el estrés emocional y te impulsará a considerar todas las posibilidades sin enfados ni ira. Es importante que sepas también que es muy usado para estimular la fuerza de voluntad (cuando hay indecisión) y la confianza en uno mismo.

Forma de uso del aceite esencial de Albahaca Sagrada:

-Todos los días, o bien por la noche, o bien al despertar, pon una gota (mezclada con otra gota de aceite vegetal) en tus muñecas e inspira despacio. Realiza tres inhalaciones sin prisa, centrándote en el aroma. Poco a poco notaras cambios.

-Si necesitas calmar la ansiedad y el estrés emocional, mezcla dos gotas de albahaca con dos gotas de mandarina (y cuatro de aceite vegetal) y repite el ejercicio anterior. Puedes combinar las olfacciones: una por la mañana y otra por la noche, dos por la mañana y dos por la tarde, solo una al día, etc. Tú pones tu propio ritmo.

Recuerda que no debes usar este aceite en niños menores de 6 años y durante el embarazo.

 

Y tu elemento Madera… ¿Cómo de flexible esta?  ¿Te enciendes con facilidad? Cuéntanos tu experiencia si te animas a usar el aceite esencial de Albahaca Sagrada, te leemos en comentarios.

Buena luna.