Aromaterapia emocional. Como trabajar la fuerza de voluntad con aceites esenciales

Dar el primer paso es complicado...incluso aterrador.

Asociamos ese comienzo a una ruptura definitiva: como un camino que no tiene marcha atrás.Porque nuestro cerebro trabaja con términos de “todo o nada” (asocia ese primer paso con lanzarse al vacío sin paracaídas) y pierde de vista que ese paso es el que nos permite salir de una situación que nos está causando daño -dolor, ira, frustración, ansiedad, etc.-

El primer paso asegura que uno se está haciendo cargo de hacer algo distinto y eso ya marca una posibilidad de éxito.

Creo que lo más importante no es la dirección que tomemos (eso lo podemos decidir más tarde) sino empezar a moverte hacia tus metas.

Y las metas que nos proponemos son nuestro destino... y el proceso a seguir para lograrlas: nuestro camino. ¡Y no es un camino en un solo sentido!, podemos volver sobre nuestros pasos: para aprender o simplemente reponer fuerzas. El camino lo haces tú.

El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás. Y es lo que te tiene que importar: empezar el camino, sin fechas, condicionados solamente a nosotros mismos y  nuestras intenciones. 

Yo, cuando necesito reforzar mi fuerza de voluntad💪 para arrancar, y volver posible lo que parece inalcanzable, uso el Aceite Esencial de Laurel (Laurus nobilis)🌿

Unas gotas en el difusor para trabajarlo vía olfativa es la mejor forma de usarlo. Y, si nos referimos a un nivel más "físico", el aceite esencial de laurel es un maravilloso antibacteriano y viricida, por lo tanto nos aseguramos así, una atmósfera desinfectada. Estimula el sistema inmunitario por lo que es un gran aliado en caso de gripe y resfriado.

"El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás..."